挑选食用油的五大准则 粮油调味 2025-04-20 5320 选择食用油时，应考虑以下五大准则以确保健康和营养：，1. 来源与质量：优先选择有机或非转基因的食用油，这些产品往往不含农药残留和激素，查看产品的标签，确认其是否来自认证的农场，并检查是否有相关的健康和安全标志2. 营养成分：了解油中的脂肪酸组成，如单不饱和脂肪酸（MUFA）和多不饱和脂肪酸（PUFA），以及O... 阅读全文
