小孩如何选择食用油品牌 粮油调味 2025-02-26 10126 选择适合小孩的食用油品牌时,家长需考虑油的脂肪酸组成、营养成分以及烹饪方式。根据中国营养学会妇女分会的建议,6至12个月大的宝宝每日推荐食用油量为0至10克,而1至3岁儿童为5至20克,4岁以上则为20至25克。在选择时,应优先考虑富含α-亚麻酸的植物油,如亚麻籽油和核桃油,这些油脂有助于婴儿视力和大脑发育。... 阅读全文